La base de una buena convivencia es la comunicación entre las personas, ya sea en la familia, en el trabajo o con los amigos. Por cierto que ello es fundamental en la pareja.

Comunicarse es sentir que se puede confiar en la pareja, que no hay miedos y que existe una óptima complementación.

Las tarjetas, las canciones y los poemas constituyen, por cierto, el ideal de la relación transparente, donde el rubor o la timidez quedan de lado. Pero en la vida cotidiana, o real, las cosas no son tan fáciles. El que hacer acelerado de nuestros días impide que las parejas puedan mantener una comunicación óptima. Ante la posibilidad de discutir o tener puntos de vista diferentes, la mujer o el hombre, prefiere callar. Así, todo el proceso de conocimiento interpersonal va sufriendo un deterioro que es difícil de superar.

¿Cómo estimular la comunicación?

El tema, entonces, es cómo buscar la mejor forma para estimular esa comunicación de pareja. La primera recomendación que realizan los terapeutas o consejeros matrimoniales es que cada persona abra su mente a la tolerancia, que se tome su tiempo para reaccionar y que por más grande que parezca el problema no tengan una sola respuesta. Vale decir, entender que el mundo está poblado de distintas personas que actúan y piensan de manera diversa; que una reacción impulsiva (o del momento) puede causar más problemas que soluciones y que una respuesta no tiene porqué ser dada de inmediato.

Está claro que en la medida que exista confianza, esos impactos serán menores, porque la pareja estará preparada para lo que pueda surgir en la relación.

El contacto debe ser diario. No vale mucho buscar los llamados 'momentos especiales' para comunicarse con la pareja. Eso debe ser algo habitual y estimulante.

Tanto la mujer como el hombre deben sentir cierta ansiedad por conocer lo que su pareja les va a comunicar, desde una noticia del diario o la televisión hasta el deseo de programar algo distinto para disfrutar en familia o en la intimidad.

Comunicarse es, definitivamente, una palabra clave en la relación de pareja.